При беременности бандаж используется для профилактики развития патологий позвоночника, снижения рисков образования грыжи и осложнений во время родов. Специальное фиксирующее изделие создает умеренное давление и помогает поддерживать позвоночный отдел в правильном положении.
Зачем носить бандаж при беременности?
Дородовой бандаж снижает болевые ощущения, которые появляются в результате давления плода на кости таза. Польза бандажа для беременных проявляется в поддержке брюшных мышц, равномерном распределении нагрузки на спину, снижении нагрузки на поясничный отдел, предотвращении преждевременного опущения плода. Носить его можно уже с 20-ой недели на протяжении второго и третьего триместра. Начинать носить рекомендуется только по назначению гинеколога-акушера.
Показания и противопоказания
Основными показаниями к использованию бандажа любого типа являются:
- крупный плод;
- узкий таз;
- два и более плода;
- угроза выкидыша;
- слабые мышцы тазового дня и передней брюшной стенки;
- генетическая предрасположенность к растяжкам;
- боли в поясничном отделе позвоночника
- варикоз;
- остеохондроз;
- рубец на матке;
- предлежание плаценты.
Противопоказано носить бандаж на последнем триместре, если ребенок не перевернулся и не занял положение вниз головой.
Современные форматы бандажей
На рынке представлен большой выбор бандажей для беременных. Они делятся на несколько видов:
- Трусы. Это трусы с высокой талией с эластичной лентой, которая фиксируется на животе.
- Пояс. Эластичная лента на поясницу, которая фиксируется на животе липучками, надевается на нижнее белье. Его можно носить и после родов в период восстановления.
- Бандажная лента в виде живота. Тот же эластичный пояс, но с трикотажной вставкой для более комфортного использования.
- Универсальный. Это пояс с липучками, широкая часть которого охватывает спину, а узкая – живот.
Рекомендации по выбору
Перед покупкой изделия важно определиться с размером. Если это бандаж для беременных в виде трусов, стоит выбрать его на размер больше обычного нижнего белья. Если же это пояс, для выбора размера нужно измерить окружность бедер и подобрать вариант в соответствии с таблицей, указанной на самом изделии. Это же правило актуально при выборе универсального бандажа.
Правильный бандаж для беременных не мешает коже «дышать». При покупке стоит отдавать предпочтение изделиям из качественной «дышащей» ткани, например, из хлопка и эластана.
Как правильно одевать бандаж для беременных?
Рекомендации по использованию всегда есть на упаковке самого изделия, важно изучить их перед использованием.
Стандартный способ надевания бандажного пояса:
- Изделие положить на диван или кровать.
- Лечь на бандаж спиной и приподнять бедра на несколько секунд, чтобы внутренние органы приняли правильное положение.
- Опустить бедра на пару минут, чтобы плод принял правильное положение.
- Застегнуть бандаж. Между телом и лентой с липучками должна проходить ладонь, не стоит затягивать ленту слишком туго.
Если бандаж надет правильно, после подъема с кровати беременная должна ощущать облегчение в спине. Если ощущается дискомфорт, бандаж либо надет неправильно, либо не подходит. В этом случае стоит проконсультироваться с врачом и подобрать другое изделие.
Правильно надетый бандаж слегка сжимает живот, но не давит на него. Он должен упираться в бедра – это означает, что органы брюшной полости находятся в правильном положении. Не рекомендуется слишком ослаблять эластичную ленту, так она будет бесполезной.
Носить любой тип бандажа, будь по пояс или трусы, можно около 10 часов в день, начиная с 20 или 24 недели. Каждые 3 часа важно снимать его хотя бы на полчаса-час, чтобы дать телу отдохнуть.
Особенности ухода за изделием
Независимо от вида выбранного бандажа важно регулярно и правильно ухаживать за ним. Рекомендуется вовремя стирать изделие, соблюдая правила ухода и температурный режим стирки, указанные в инструкции. В теплое время года стирать бандаж нужно чаще. Хранить его следует в сухом месте. Поврежденное изделие лучше не носить.
